Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб X-Fit Арена приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до джиу-джитсу, учат мыслить на несколько шагов вперед, избавляют от лишних килограммов, закаляют характер, повышают гибкость суставов, улучшают общую физическую форму и развивают самодисциплину. Можно воспринимать искусство боя как профессию и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.